Información nutricional

(Valores por 100 g.)

Energía 444Kcal
Proteínas 21,2g
Hidratos de Carbono 4,9g
Glúcidos solubles  0,8g
Grasas 31,4 g
Saturadas  3,8g
Fibra 33,7g
Sodio 0,004g

Semillas de Chía

Las semillas de chía contienen el mayor porcentaje de ácido graso alfa linolénico, de la familia de los Omega-3: ácidos grasos esenciales poliinsaturados que el organismo humano no puede fabricar a partir de otras sustancias y, por tanto, tiene que aportarlas a través de la alimentación. Contiene fibra y proteínas. Contiene vitaminas del grupo B, responsables del proceso de transformación de azúcares y del normal mantenimiento del sistema nervioso. Contiene minerales, especialmente Calcio, Fósforo y Magnesio. Aporta Selenio, cuya función es proteger las células de los radicales libres y mantener la normal elasticidad y normal estado de la piel. Baja en sodio.

Presentación

25 Kg
5 Kg
500 g
250 g

Ingredientes

Semillas de chía, variedad negra (100%) – Procedente de cultivo ecológico

Origen

Bolivia y/o Argentina

Uso

La ingesta diaria no debe superar los 15g.
En una vaso de agua (zumo, leche, etc) poner una cucharilla de semillas de chía, dejar reposar 20 – 30 min hasta ver la aparición del mucilago (capa gelatinosa que recubre la semilla).

Recetas