Información nutricional
(Valores por 100 g.)
Energía | 342kcal/1576 kJ |
Proteínas | 12.3 g |
Hidratos de Carbono | 63.4 g |
De los cuales azúcares | 0.40 g |
Grasas | 1.30 g |
De los cuales saturadas | 0.20 g |
Fibra | 12.5 g |
Sal | 0.042 g |
(Valores por 100 g.)
Energía | 342kcal/1576 kJ |
Proteínas | 12.3 g |
Hidratos de Carbono | 63.4 g |
De los cuales azúcares | 0.40 g |
Grasas | 1.30 g |
De los cuales saturadas | 0.20 g |
Fibra | 12.5 g |
Sal | 0.042 g |
ALÉRGENOS: Gluten
Disponible en 25 kg, 5 kg, 1 kg y 500 g
Bulgur de trigo duro (100%) – Procedente de cultivo ecológico.
Turquía
El Bulgur se originó en el Mediterráneo y se remonta a miles de años. Al día de hoy, es un ingrediente básico en muchos platos del Medio Oriente y el Mediterráneo.
El Bulgur se produce a partir de la variedad de trigo Triticum durum comúnmente llamado trigo duro, que es una especie común del cereal trigo.
Es una de las especies de trigo con más alto valor nutritivo.
Requiere cocción. Se precisa un porción de producto por 2.5 de agua. Añadir sal a gusto. Cocinar fuego moderado durante 7 minutos. Retirar del fuego, cubrir y dejar hinchar.
Una vez hecho se puede emplear en ensaladas, mezclar con otros cereales, o como guarnición.